3 lata

ja pierwszy raz mialem stycznosc z hp om 3 lata temu i tez po paru porciach wcisnolem koledze glownie przez to mrowienie ale waltermelon to bylo najgorsze co pilem teraz mam fruit pun i jest ok, u mnie w shejkerze wszystko pieknie sie rozpuszcza, co do mrowienia wydaje mi sie ze ma to wplyw ile po posilku pijemy ja jak pije po jedzeniu to mrowka [...]

ok ;p 1. WIEK:23 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 108 -udo: 58 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Zaczełem 8 lat temu i miałem z 3 lata temu niecały rok przerwy 6. DIETA: -białko: ~2 -węglowodany: ~5 -tłuszcz: ~1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 metki naposim :D:D, metka + prol, metka + omka okolo rok temu [...]

2 lata to stanowczo za długo znam osoby które biorą po terminie niekiedy środki ale maksymalnie do 3 miesięcy i działają jak należy osobiście uważam ze środek po wyżej pol roku po terminie loduje w śmietniku

[...] dostępny Pisałem na poprzedniej stronce że jestem chętny jak najbardziej na ten GVT. Rozpisz tylko jak i co bo żelastwo się znajdzie. Chyba udowodniłem przez te dwa ostanie lata że siłownia jest moją pasją Trenowałem i tak jak tylko się nadarzyła okazja w garażu. No ale czas się ocknąć na nowo i dać bardziej do pieca jak Bóg pozwoli. Dodam że [...]

witam mam zamiar zakupic: universal creatine whey mass hi-tec hemo rage m stack animal mam 22 lata 80kg , 181 cm staz okolo 6 miesiecy co ewentlalnie moglbym do tego dokupic lub zamienic na cos innego prosze o wsazowki , doddam jeszcze ze oprocz silowni pracuje fizycznie dosyc ciezko

witam mam zamiar zakupic: universal creatine whey mass hi-tec hemo rage m stack animal mam 22 lata 80kg , 181 cm staz okolo 6 miesiecy co ewentlllnie moglbym do tego dokupic lub zamienic na cs innego prosze o wsazowki , doddam jeszcze ze oprocz silowni pracuje fizycznie dosyc ciezko

[...] Ale nie wiem jakbym sobie poradził na tle zawodników z całej Polski w moim wieku A szkoda też mi trochę, jeśli się nie uda zostać zawodowym piłkarzem, stracić 3 lata nauki przedmiotów ścisłych w dobrym Liceum, nie piłkarskim, bo przecież nigdy nie wiadomo czy się wyżyje z piłki, a w takim Liceum jak Gwarek Zabrze, to raczej dużo [...]

ziomus ja sam tez pakuje juz 3 lata targam po 35 kg hantla na klatkę kładze się sam i wstaję sam musisz się nauczyć samodzielności na siłowni z każdym ćwiczeniem

Witam 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - latwo mi nabrac masy nie koniecznie typowo miesniowej 2) wiek - 22 lata 3) waga/wzrost -85/183 4) staż treningowy 2-3 lata z przerwami 5) cel cyklu zwiekszenie masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy mono jablko cell pump 7) [...]

[...] -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwa 1,5 roku temu zlamana reka. 6. DIETA: -białko: oki -węglowodany: oki -tłuszcz: oki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu deca holenderka 20 strzalow, 20 prolongatum, 15 winko, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:meta 100 tab z [...]

[...] metabolizm że poszedłem 9kg w górę. Clen znam, efę także no i Venomka od ALRI jakie jeszcze mogą być cukierki co mi pomogą bez rzeźni pozbyć się trochę fatu. Nawet nie ma szans żebym przez kolejne 3tyg cokolwiek zrobił bo mam ten termin wyjęty z życia a to już będzie prawie czerwiec i wtedy już niewiele do lata. Dzięki panowie za pomoc :)

witam mam 2 paczki oryginalnego testosteronu prolongatum problem w tym ze jest 2 lata po terminie,wiec pytanie mozna go wstrzykiwac czy nie?

Ech, czekam jeszcze z dwa lata i jak mi to g**** nie zniknie będę zbierał kasę. Oby to tylko wina dojrzewania (gineko od 3-4 lat)

[...] swoj styl odzywiania, przeczytalem wiele tematow, postow nie logujac sie i powiem szczerze im wiecej czytam tym mniej wiem:( dlatego potzrebna jest mi pomoc... Mam 24 lata, cwicze regularnie od jakiegos roku Moje odzywianie to tragedia tak mysle. Pracuje od 6 do 14 wiec pierwszy posilek zjadam o 5 a ostani o 20 a wszystko wyglada tak' I [...]

[...] na dzień) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: 173 Obwód klatki: / Obwód ramienia: 41 Obwód talii: / Obwód uda: / Obwód łydki: / Staż na siłowni: 3 lata(nie w ciągu) Ilość spożywanego białka: sporo ostatnio Ilość spożywanych węglowodanów: duża dawka tylko przed treningiem Ilość spożywanych tłuszczów: / Opis [...]

Witam, nie trenuje już jakieś 2 lata na siłce ale postanowiłem wrócić. Głównie ze względu na delikatną poprawe wyglądu. Oprócz tego ćwicze też SW ale teraz będę miał przerwe do października w treningach. Możecie mi doradzić jak zacząć trenować po takiej przerwie? Czekam na opinie. Odżywiam się OK. Kupiłem sobie też cell pumpa i xpanda żeby większe [...]

Wróć za 3 lata. Narazie polecam trening domatora. Trening przy pomocy własnego ciała w tym wieku jest najlepszy, no i krzywdy sobie nie zrobisz :)

[...] B SOBOTA: WOLNE NIEDZIELA: WOLNE a łytki to robic?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 63 Wzrost: 173 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: prawie 2 lata Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tylko ławka i modlitewnik sztanga/sztangielki Dieta: jest [...]

[...] to zacząłem czytać forum i ogarnąłem kilka rzeczy na temat redukcji. Kolejną rzeczą było rozpoczęcie treningów boksu tajskiego - ta pasja trwała dość długo bo około 2 lata dobrych i porządnych treningów - do dzisiaj nie spełnione marzenie. Dla samego siebie chciałem nabyć charakteru. Po około 5 miesiącach spadło 17 kg. 99kg --> 82kg. Była [...]

Jakis tam znajomy 3 lata w anglii robil i 30 kg mniej ;d